Månadsarkiv: juli 2023

Brodyr på gardiner av Emma

Publicerat av
Svara

Emma bor i närheten av Rånäs slott och boderar mönster på söta bondgardiner.

Emma är min svägerska och hon är otrolig duktig på att både laga mat och allt som har med handarbete att göra.

Vill du komma i kontakt med Emma och få handgjorda saker inom stickning, virkning eller brodyr kan du alltid maila mig så skickar jag dig vidare till henne.

Så här fint blir slutsatsen och du kan be Emma göra precis vilket mönster du vill på vilket tyg du vill. Det är bara fantasin som sätter stopp. Detta är hennes hobby så du vet om det.

Brodera är en konstform som har funnits i flera århundraden. Det innebär att man syr dekorativa mönster på tyg eller andra material med hjälp av nål och tråd. Broderi kan användas för att skapa allt från vackra dukar till personliga kläder och accessoarer.

Förutom att vara en kreativ hobby är broderi också en avkopplande aktivitet som kan hjälpa till att minska stress och ångest. Många människor uppskattar också den terapeutiska effekten av att fokusera på en uppgift och se något vackert ta form under händerna. Broderi är också en bra aktivitet att göra tillsammans med andra, och det finns många broderiklubbar och workshops runt om i landet där man kan lära sig nya tekniker och träffa likasinnade.

Oavsett om man är nybörjare eller erfaren brodös finns det alltid nya tekniker att utforska och nya projekt att ta sig an. Med hjälp av internet och sociala medier är det också lättare än någonsin att hitta inspiration och lära sig nya saker.

Först ska jag simma sedan koppla av och virka ett par vantar

Publicerat av
Svara

Att simma är en utmärkt form av motion – här är varför

Att simma är en av de mest populära motionsformerna i Sverige. Det är en träningsform som passar de flesta åldrar och nivåer av fysisk form. Simning ger en hel del hälsofördelar, inklusive förbättrad kondition, ökad styrka och bättre cirkulation. Dessutom är det en mycket skonsam träningsform som inte belastar lederna på samma sätt som andra träningsformer kan göra.

Simning är en av de mest effektiva träningsformerna för att förbättra konditionen. Det är en lågintensiv träningsform som ger en hel del syre till kroppen. Dessutom är det en träningsform som kan anpassas efter individens nivå av fysisk form. För de som vill utmana sig själva kan man öka intensiteten genom att simma snabbare eller längre sträckor. För de som vill ta det lugnare kan man välja att simma i ett lugnare tempo.

Dessa fingervantar har min moster virkat eller stickat vet ej vilket. Jag kan nog bara virka en mössa. Detta kan man göra om man har pool både slappna av och virka ett par vantar eller mössa.

Sammanfattningsvis är simning en utmärkt träningsform som passar de flesta. Det ger en hel del hälsofördelar, inklusive förbättrad kondition, ökad styrka och bättre cirkulation. Dessutom är det en skonsam träningsform som inte belastar lederna på samma sätt som andra träningsformer kan göra.

Varför Simning Är Bra Motion

Simning är en utmärkt träningsform som ger både fysiska och mentala fördelar. Nedan följer en kort sammanfattning av varför simning är en bra motion. Du hittar olika pooler hos Poolfabriken bara kika in på deras hemsida. Här hittar du även pool ovan mark som kanske passar er bättre än de andra sorterna.

Fysiska Fördelar

Simning är en icke-viktbärande träningsform, vilket innebär att det inte belastar lederna på samma sätt som många andra träningsformer. Detta gör simning till en idealisk träningsform för personer som lider av ledbesvär eller skador. Simning tränar också hela kroppen, vilket gör det till en effektiv träningsform för att öka styrka och kondition. Det är också en bra träningsform för personer som vill förbättra sin syreupptagningsförmåga och blodcirkulation.

Mentala Fördelar

Förutom de fysiska fördelarna kan simning också ha positiva effekter på den mentala hälsan. Simning är en avkopplande träningsform som kan hjälpa till att minska stress och ångest. Det kan också hjälpa till att förbättra sömnen och öka känslan av välbefinnande. Simningens rytmiska rörelser kan vara mycket lugnande, och känslan av att vara i vattnet kan vara mycket harmonisk för knopp och kropp.

Sammanfattningsvis är simning en utmärkt träningsform som ger både fysiska och mentala fördelar. Det är en icke vkt bärande träningsform som tränar hela kroppen och kan hjälpa till att minska stress och ångest.