Månad: juli 2023

Publicerat

brodyr på gardiner av emma

Lära barn både pyssel och brodyr på gardiner

Att kombinera pyssel och brodyr med barn är ett roligt och kreativt sätt att både utveckla finmotorik och skapa något personligt – till exempel vackert dekorerade gardiner till barnrummet eller köket! Här kommer en guide för hur du kan göra detta pedagogiskt och enkelt, anpassat efter ålder och nivå:

🧵 Pyssel + brodyr med barn – så kommer ni igång med gardiner

🪡 1. Välj rätt material

  • Gardiner: Enkla i bomull eller linne, gärna i ljusa färger (vit, pastell) som går att sy på

  • Broderigarn: Tjockare garn i glada färger (t.ex. moulinégarn)

  • Nål: Broderinål med trubbig spets (barnvänlig)

  • Ram: Broderibåge hjälper barnen spänna tyget och hålla det stadigt

  • Mönster: Rita själv med blyerts, eller använd färdiga mallar med motiv som stjärnor, djur, blommor

✂️ 2. Förbered tillsammans

  • Låt barnet vara med och välja gardin, färger och motiv

  • Rita enkla former på tyget: hjärtan, moln, bokstäver eller deras namn

  • Visa hur man syr enkel raksöm eller efterstygn – det är lättast för små händer

💡 Tips för yngre barn:
Börja med att sy på filt eller tygbitar först, innan ni går vidare till gardinen

🎨 3. Kombinera med pyssel

  • Limma fast små tygfigurer eller filtdekorationer på gardinerna

  • Sätt dit paljetter, knappar eller pärlor (för barn över 5 år med vuxen närvaro)

  • Gör egna textiltryck med potatisstämplar och textilfärg

🧑‍🎨 4. Lär genom lek

  • Gör en liten ”brodyrskola” hemma med diplom eller klistermärken för varje ny söm de lär sig

  • Låt varje barn få dekorera en egen gardinlängd eller del av tyget

📘 Bra material och böcker att använda

  • ”Brodera med barn” av Malin Malm – pedagogisk bok med bilder, tekniktips och enkla mönster

  • ”Sy och pyssla” (Natur & Kultur) – innehåller flera projekt för tyg och broderi

  • Materialkit för barn finns på t.ex. Panduro, Slöjd-Detaljer eller IKEA (barntextil + pyssel)

🎀 Projektidé: ”Min sagogardin”

Låt barnen skapa en gardin med sina favoritmotiv:

  • Brodera ett djur eller deras namn

  • Limma fast filtfigurer (ex: träd, moln, regndroppar)

  • Måla med textilfärg runt omkring

Resultatet? En unik gardin som barnet har gjort själv – med stolthet!

Vill du ha en steg-för-steg-guide med bilder eller tips på färdiga pysselkit för brodyr med barn? Jag hjälper dig gärna hitta rätt! 🌈🧶

Fråga ChatGPT
Humanize 352 words
Publicerat

Först ska jag simma sedan koppla av och virka ett par vantar

virka ett par vantar

Att simma är en utmärkt form av motion – här är varför

Att simma är en av de mest populära motionsformerna i Sverige. Det är en träningsform som passar de flesta åldrar och nivåer av fysisk form. Simning ger en hel del hälsofördelar, inklusive förbättrad kondition, ökad styrka och bättre cirkulation. Dessutom är det en mycket skonsam träningsform som inte belastar lederna på samma sätt som andra träningsformer kan göra. virka ett par vantar.

Simning är en av de mest effektiva träningsformerna för att förbättra konditionen. Det är en lågintensiv träningsform som ger en hel del syre till kroppen. Dessutom är det en träningsform som kan anpassas efter individens nivå av fysisk form. För de som vill utmana sig själva kan man öka intensiteten genom att simma snabbare eller längre sträckor. För de som vill ta det lugnare kan man välja att simma i ett lugnare tempo.

Sammanfattningsvis är simning en utmärkt träningsform som passar de flesta. Det ger en hel del hälsofördelar, inklusive förbättrad kondition, ökad styrka och bättre cirkulation. Dessutom är det en skonsam träningsform som inte belastar lederna på samma sätt som andra träningsformer kan göra.

Varför simning är bra motion

Simning är en utmärkt träningsform som ger både fysiska och mentala fördelar. Nedan följer en kort sammanfattning av varför simning är en bra motion. Du hittar olika pooler hos Poolfabriken bara kika in på deras hemsida. Här hittar du även pool ovan mark som kanske passar er bättre än de andra sorterna.

Fysiska fördelar

Simning är en icke-viktbärande träningsform, vilket innebär att det inte belastar lederna på samma sätt som många andra träningsformer. Detta gör simning till en idealisk träningsform för personer som lider av ledbesvär eller skador. Simning tränar också hela kroppen, vilket gör det till en effektiv träningsform för att öka styrka och kondition. Det är också en bra träningsform för personer som vill förbättra sin syreupptagningsförmåga och blodcirkulation.

Mentala Fördelar

Förutom de fysiska fördelarna kan simning också ha positiva effekter på den mentala hälsan. Simning är en avkopplande träningsform som kan hjälpa till att minska stress och ångest. Det kan också hjälpa till att förbättra sömnen och öka känslan av välbefinnande. Simningens rytmiska rörelser kan vara mycket lugnande, och känslan av att vara i vattnet kan vara mycket harmonisk för knopp och kropp.

Sammanfattningsvis är simning en utmärkt träningsform som ger både fysiska och mentala fördelar. Det är en icke vkt bärande träningsform som tränar hela kroppen och kan hjälpa till att minska stress och ångest.